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Adoptez une meilleure alimentation grâce à votre ostéopathe à Nanterre !

Le 07 mai 2019
Découvrez comment une bonne ou mauvaise alimentation peut avoir un impact sur vos douleurs dorsales. Elodie Fortin, votre ostéopathe à Nanterre vous interroge sur votre mode de vie et vous donne des conseils adaptés.

Ostéopathie et alimentation 

Il est important de rappeler que l’ostéopathie est une thérapie holistique, ce qui signifie qu’elle prend en compte tous les éléments inhérents à un individu, tant sur le plan physique, socio-environnemental ou chimique. Ces 3 aspects forment ce qui est communément appelé le « trépied de la santé ». L’aspect chimique d’une personne peut se traduire entre autre par l’alimentation: tout ce qui est ingéré par l’organisme se retrouve dans votre tube digestif puis est assimilé dans le sang qui sera filtré par le foie. 

Le rôle de l'alimentation sur vos douleurs

Les organes ne se "baladent" pas dans votre abdomen: ils sont rattachés au squelette par le biais de ligaments, notamment au niveau des lombaires et du bassin

L'alimentation peut avoir un impact sur le bon fonctionnement de vos organes: donnez à votre organisme une nourriture de mauvaise qualité ou difficile à digérer, et il en résultera des tensions internes au niveau des organes du système digestif mais également des articulations auxquelles ils sont attachés. 

C'est ainsi que la qualité de l'alimentation peut influer sur vos maux de dos, surtout lorsque ces derniers sont chroniques

Recevez des conseils personnalisés

A l’inverse, il existe des aliments à privilégier car ils auront tendance à diminuer les inflammations et les douleurs présentes, n’hésitez pas à aborder ce sujet lorsque vous êtes en consultation avec Elodie Fortin, votre ostéopathe à Nanterre. Elle saura vous prodiguer des conseils hygiène-diététiques personnalisés que vous devrez suivre afin d’améliorer votre qualité de vie et vos douleurs. 

Elodie Fortin vous reçoit dans son cabinet situé a proximité de Puteaux, même les dimanches et jours fériés. N'hésitez pas à me contacter ou prendre rendez-vous directement en ligne.

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